Wil jij leren om zelfstandig Aerial Yoga lessen te geven én je specialiseren in Aerial Yoga voor zwangeren? Tijdens deze fysieke opleiding leer je stap voor stap hoe je met het aerial doek werkt, hoe je oefeningen uitvoert en begeleidt en hoe je een complete les opbouwt.

Je begint bij de basis van Aerial Yoga en leert vervolgens hoe je deze bijzondere vorm van yoga kunt aanpassen aan de behoeften van zwangeren. Zo ontwikkel je de kennis en vaardigheden om zowel reguliere Aerial Yoga lessen als zwangerschapslessen te verzorgen.

Wat ga je leren?

Tijdens de opleiding komen theorie en praktijk samen. Je gaat zelf aan de slag met onder andere:

• Grepen en basistechnieken van Aerial Yoga

• De opbouw en begeleiding van een Aerial Yoga les

• Het gebruik van het doek en de bijbehorende materialen

• Werken met vier verschillende doekhoogtes

• Yin- en Yang-asana’s in het aerial doek

• Het aanpassen van houdingen voor zwangeren

• Ontspanningsoefeningen en pranayama tijdens de zwangerschap

• De mogelijkheden van yoga tijdens de zwangerschap

• Het samenstellen van je eigen zwangerschaps-Aerial-Yoga cursus
  

Wat kun je na de opleiding?

Na het afronden van de opleiding kun je zelfstandig reguliere Aerial Yoga lessen verzorgen. Daarnaast weet je hoe je oefeningen en lessen kunt afstemmen op zwangeren en kun je jouw eigen zwangerschaps-Aerial-Yoga cursus aanbieden.

Je hebt dus niet alleen een nieuwe discipline geleerd, maar ook een mooie specialisatie in handen waarmee je jouw lesaanbod kunt uitbreiden.

Wat ontvang je?

• Een fysieke, praktijkgerichte opleiding

• Begeleiding bij het leren van de technieken en lesopbouw

• Praktische ervaring met verschillende houdingen, grepen en doekhoogtes

• Kennis en handvatten om zelfstandig Aerial Yoga en Zwangerschaps Aerial Yoga te geven
  

Voor wie is deze opleiding?

Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die zelfstandig Aerial Yoga docent wil worden en zich daarnaast wil specialiseren in Aerial Yoga voor zwangeren. Je hoeft nog geen Aerial Yoga lessen te geven: je leert de basis tijdens de opleiding.

Praktische informatie

Dit is een fysieke opleiding waarbij je de technieken en oefeningen zelf leert en toepast. Je krijgt de ruimte om te oefenen, vragen te stellen en de lesstof direct in de praktijk te brengen.

Investeer in jouw kennis, ontdek de mogelijkheden van het aerial doek en ontwikkel je tot Aerial Yoga docent met een bijzondere specialisatie. We delen onze kennis en ervaring graag met je!