Docent Aerial Zwangerschapsyoga
"Al jarenlang delen wij met veel plezier onze kennis en ervaring op het gebied van Aerial zwangerschapsyoga, ook tijdens onze opleidingen."
Deze opleiding is bedoeld voor docenten die al Aerial Yoga lessen geven en bekend zijn met de basistechnieken. Je leert hoe je de oefeningen en lesopbouw aanpast aan de behoeften van zwangere vrouwen, met aandacht voor beweging, ontspanning en ademhaling.
Aerial Academie heeft jarenlange ervaring in aerial sporten en het opleiden van docenten. Deze kennis en praktijkervaring vormen de basis van onze opleidingen.
Online leren en praktijk
De opleiding combineert online lesmateriaal met een fysieke opleidingsdag. Je volgt het online programma in je eigen tempo en bereidt je met huiswerk en opdrachten voor op de praktijkdag. Zo kun je de opgedane kennis direct toepassen tijdens de opleiding.
​
Inhoud van de opleiding
-
Basis houdingen (asana’s) voor zwangeren in het doek, zowel Yin als Yang
-
Werken met vier verschillende hoogtes
-
Theorie en praktijk
-
Ontspanningsoefeningen
-
Pranayama (ademhalingstechnieken) tijdens de zwangerschap
-
Yoga tijdens de zwangerschap
Wat leer je?
Aan het einde van de opleiding weet je hoe je zelfstandig Aerial Yoga lessen voor zwangere vrouwen kunt samenstellen. Je leert hoe je zowel rustige Yin-lessen als actieve Yang-lessen opbouwt en hoe je oefeningen aanpast aan de doelgroep.
Praktische informatie
Studievorm: online lesmateriaal in combinatie met een fysieke opleidingsdag
Omvang: 1 opleidingsdag van 09:30 tot 14:30 uur, plus circa 50 uur thuisstudie
Diplomering: Certificaat Docent Zwangerschaps Aerial Yoga
Er is op dit moment geen nieuwe datum bekend voor de fysieke opleidingsdag. Je kunt wel alvast aan de slag met het online programma.