Specialisatie Zwangerschaps Aerial Yoga

Breid jouw kennis van Aerial Yoga uit en ontdek hoe je zwangeren op een fijne en passende manier begeleidt in het aerial doek.
 

Je geeft al Aerial Yoga lessen en beheerst de technieken. Maar heb je er weleens aan gedacht om jouw lessenaanbod uit te breiden met Zwangerschaps Aerial Yoga?
 

Tijdens deze online specialisatiemodule leer je hoe je Aerial Yoga kunt aanpassen aan de zwangerschap. Je ontdekt welke houdingen geschikt zijn, hoe je beweging en ontspanning combineert en hoe je zelfstandig lessen voor zwangeren opbouwt en begeleidt.
 

Met jouw bestaande kennis van Aerial Yoga als basis ontwikkel je een mooie nieuwe specialisatie!
 

Waarom Zwangerschaps Aerial Yoga?

Een zwangerschap is een bijzondere periode waarin het lichaam voortdurend verandert. Yoga kan een mooie manier zijn om tijdens deze periode aandacht te besteden aan beweging, ademhaling en ontspanning.
 

Het aerial doek biedt daarbij verschillende mogelijkheden om houdingen te ondersteunen en oefeningen op een andere manier te ervaren. Je leert hoe je het doek bewust inzet en hoe je jouw lessen afstemt op de behoeften van zwangeren. Zo voeg je een bijzondere doelgroep en een nieuwe vorm van lesgeven toe aan jouw bestaande aanbod.
 

Wat ga je leren?

In deze module verdiep je je in de combinatie van Aerial Yoga en zwangerschap. Theorie en praktijk komen samen, zodat je de kennis niet alleen begrijpt, maar ook leert toepassen in je eigen lessen.

Je behandelt onder andere:

• Yin- en Yang-asana’s: basisposities voor zwangeren in het aerial doek.

• Yoga tijdens de zwangerschap: inzicht in de zwangerschap en de mogelijkheden van yoga in deze periode.

• Ontspanningsoefeningen: verschillende manieren om ontspanning in je lessen te verwerken.

• Pranayama: ademhalingstechnieken en de toepassing daarvan tijdens de zwangerschap.

• Theorie en praktijk: de kennis achter Zwangerschaps Aerial Yoga vertalen naar oefeningen en lessen.
   

Wat kun je na deze module?

Na afronding weet je hoe je Aerial Yoga kunt inzetten voor zwangeren. Je hebt kennisgemaakt met passende houdingen, ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken en weet hoe je deze kunt verwerken in je lessen. Je kunt zelfstandig Zwangerschaps Aerial Yoga lessen opbouwen en begeleiden. Daarmee breid je jouw bestaande aanbod uit en kun je een nieuwe doelgroep verwelkomen in jouw studio.
 

Voor wie is deze module bedoeld?

Deze module is speciaal ontwikkeld voor Aerial Yoga-docenten die de basistechnieken van Aerial Yoga al beheersen en hun kennis willen uitbreiden met zwangerschapsyoga.

Je hebt dus al ervaring met het aerial doek en het verzorgen van Aerial Yoga lessen. Deze module bouwt daarop voort en richt zich volledig op de specifieke aandachtspunten en mogelijkheden van Zwangerschaps Aerial Yoga.
 

Waarom leren bij Aerial Academie?

Al jarenlang delen wij met veel plezier onze kennis en ervaring op het gebied van Aerial, ook tijdens onze opleidingen. Sinds 2009 werken we met het aerial doek en hebben we ruime ervaring in het ontwikkelen en verzorgen van Aerial opleidingen. We combineren praktische kennis met aandacht voor beweging, ontspanning en het begeleiden van verschillende doelgroepen. We vinden het belangrijk dat je niet alleen leert welke oefeningen je kunt doen, maar ook begrijpt hoe je ze toepast en zelfstandig een goede les opbouwt.
 

Start jouw opleiding 

Breid jouw kennis uit en geef jouw Aerial Yoga-lessen een nieuwe dimensie. Ontdek de mogelijkheden van Zwangerschaps Aerial Yoga en verwelkom een bijzondere nieuwe doelgroep in jouw studio. We delen onze kennis en ervaring graag met je!

​