Sav.png
dansplaatje5_edited.jpg

Online

 

Lessen

scroll

Online yoga lessen met een thema. Verschillende vormen waaronder, hatha, yin, power en aroma. 

yoga plaatje 1.png

Audio oefeningen hypnobirthing, ademtechnieken, ontspanning en visualisatie gericht op de zwangerschap

mindfulness plaatje7.png

Kracht training, pilates en dans. Online en audio lessen.

sport plaatje 1.png

Dans video's en tutorials voor kinderen van 6 t/m 16 jaar.

Meditatie en mindfulness lessen. Audio en online. 

mindfulness plaatje 8.png