Leer Aerial Pilates geven en breid jouw lessen uit met de mogelijkheden van het aerial doek.

Met deze online opleiding ontdek je hoe je de basisprincipes van Pilates toepast binnen het aerial doek. Je leert verschillende oefeningen en technieken die gericht zijn op kracht, stabiliteit en lichaamscontrole. Volg de opleiding op je eigen tempo en verdiep je stap voor stap in de mogelijkheden van Aerial Pilates.

Wat ga je leren?

Tijdens deze opleiding leer je hoe je het volledige klassieke Pilates matrepertoire vertaalt naar het aerial doek. Daarnaast ontdek je hoe je het doek op een moderne, praktische manier kunt inzetten binnen contemporary Pilates, met toegankelijke basisoefeningen gericht op kracht, mobiliteit, stabiliteit en lichaamsbewustzijn.

Je leert hoe je zowel rustige als actieve Aerial Pilateslessen samenstelt, oefeningen aanpast aan verschillende doelgroepen en het doek op een functionele manier integreert in een logische lesopbouw.

Na afloop kun je zelfstandig gevarieerde Aerial Pilateslessen ontwikkelen en verzorgen, waarin klassieke Pilatesprincipes en moderne bewegingsvormen samenkomen.

Wat ontvang je?

• Uitgebreid online lesmateriaal met demonstratievideo's

• Duidelijke uitleg en stapsgewijze uitvoering per oefening

• Aandachtspunten voor houding en controle

• Alternatieven, variaties en praktische aanwijzingen voor het lesgeven

• Een certificaat van deelname na afronding van de module
  

Ontdek de mogelijkheden van Aerial Pilates en geef jouw lessen een nieuwe dimensie. Volg de opleiding wanneer het jou uitkomt en ga direct aan de slag met nieuwe inspiratie!