De eerste europese aanbieder van Aerial Pilates. Wil jij exclusieve lessen aanbieden en je onderscheiden als docent? Pilates is enorm populair en krijgt met het doek een compleet nieuwe dimensie. Je lessen worden vernieuwend, effectief en super leuk om te geven.
 
Deze module richt zich op het toepassen van pilatesprincipes in het aerial doek. Je leert hoe je kracht, stabiliteit en controle ontwikkelt met behulp van het doek als ondersteuning en weerstand.
 
De focus van deze pilates opleiding ligt op wervelkolom uitlijning, core-activatie en bewuste beweging, zodat deelnemers veilig en effectief trainen. Het zijn de basisprincipes van pilates, alleen dan in een ander jasje!
 
Je ontwikkelt inzicht in techniek, houding en spieractivatie, en leert hoe je duidelijke instructies geeft die deelnemers helpen hun lichaam beter te voelen en gerichter te bewegen.
Inhoud
 
Je werkt met een uitgebreide reeks aerial pilates oefeningen en technieken. Per oefening ontvang je:
duidelijke uitleg
stapsgewijze uitvoering
aandachtspunten voor houding en controle
alternatieven en variaties
didactische aanwijzingen voor lesgeven
demonstratievideo
 
Voor wie
Voor aerial docenten en cursisten met basiskennis die hun lessen willen uitbreiden met krachtgerichte en technisch opgebouwde oefeningen.
 
Resultaat
Na afronding beschik je over een sterke basis in aerial pilates oefeningen en technieken die direct inzetbaar zijn binnen lessen gericht op stabiliteit, kracht en lichaamscontrole.
 
Certificaat
Deze module maakt deel uit van de opleiding Docent Aerial Pilates. Na afronding ontvang je een certificaat van deelname. Voor certificering tot docent aerial pilates toon je aan dat je beschikt over basiskennis van aerial technieken, bijvoorbeeld door het afronden van de Fundamentals module of door ervaring als docent binnen een andere aerial discipline.
 
Extra begeleiding
Persoonlijke begeleiding is mogelijk op locatie of via Zoom. Tarief vanaf €99 per uur.