Low Hammock Asana's - Aerial Academie Method Module 3

Deze module vormt een verdieping in aerial yoga asana’s op enkelhoogte. De inhoud draait volledig om houdingen en hun uitvoering en duidelijke verbale begeleiding. De geselecteerde houdingen bestaan vooral uit rustgevende yin en restorative houdingen die ontspanning en lichaamsbewustzijn ondersteunen. De lessen zijn overzichtelijk opgebouwd zodat je elke houding stap voor stap leert uitvoeren en begeleiden. Je werkt aan duidelijke instructies en veilige ondersteuning van deelnemers. Zo groeit je vaardigheid om professionele aerial lessen samen te stellen. Inhoud Je werkt met een uitgebreide reeks aerial yoga houdingen op middelhoge doekhoogte. Per houding ontvang je: * heldere uitleg * stapsgewijze uitvoering * aandachtspunten voor techniek en houding * alternatieven en variaties * didactische aanwijzingen voor lesgeven * demonstratievideo's per houding Voor wie Deze module sluit aan bij aerial docenten en cursisten met basiskennis die hun houdingenrepertoire willen uitbreiden en verdiepen. Resultaat Na afronding beschik je over een uitgebreide bibliotheek met aerial houdingen op enkelhoogte die direct inzetbaar zijn in rustige yin lessen en ontspanningsgerichte sessies. - Deze online opleiding is uit te breiden met één op één begeleiding in person of via zoom. De kosten hiervoor bedragen €99,- per uur.