Over
UNLEASH THE BEAST – Reformer Pilates voor Conditie & Vetverbranding Maak je klaar voor een intensieve en explosieve 10-minuten durende Reformer Pilates training die je conditie naar een hoger niveau tilt en je vetverbranding maximaliseert! Deze training is ontworpen om direct na je krachttraining te doen, zodat je optimaal profiteert van de afterburn-effect en efficiënter vet verbrandt. Waarom cardio ná krachttraining? Na een krachttraining zijn je glycogeenvoorraden grotendeels uitgeput. Dit betekent dat je lichaam sneller overschakelt naar vetverbranding tijdens je conditietraining. Door deze HIIT Reformer Pilates sessie achteraf te doen, zorg je voor maximale calorieverbranding en profiteer je van een verhoogd metabolisme – zelfs uren na je workout! Wat kun je verwachten? - Extreme intensiteit: Hoge herhalingen en explosieve intervallen voor een ultieme cardio-boost en vetverbranding. - Kracht & Uithoudingsvermogen: Full body om je spieren te versterken en te definiëren. - Hardcore beats: Pompende muziek – om je naar het volgende niveau te pushen. - Perfect als finisher: De ultieme afsluiter na je krachttraining voor extra vetverbranding en een next-level energiegevoel! Ben jij klaar om het beest in jezelf los te laten? Unieke Code: 119
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app